四大妙招轻松摆脱慢性荨麻疹

    可能很多人都或多或少都受到过荨麻疹的侵害，它虽然是一个小病，但并不容易，尤其是慢性荨麻疹对于急性的而言治疗起来更是难上加难，其中的痛苦和辛酸可能只有患者本人才能体会到。一般，在临床上慢性荨麻疹通常局部治疗则以止痒为主，并根据病情选择抗组胺药物，如无效可改用另一种，或两种联合服用，可用炉甘石洗剂或其他止痒搽剂。

    广州华医大医院：对待慢性荨麻疹需避开过敏原，减少发病机会，从调整机体免疫功能入手，如坚持较长时间联合服用二类抗组胺药，即赛庚啶、扑尔敏、敏迪、赛特赞这一类和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁这一类。为了防止晚间发作，可在下午服药。另外，为加强疗效可以配合组织胺球蛋白、注射胸腺素或卡芥菌多糖核酸针等。部分患者随着身体发育，机体免疫功能会发生变化，症状也会自我缓解。

    由于慢性荨麻疹病因复杂，个体差异很大，在防治方面除了要从避免过敏原着手，还要在日常生活中多加注意呵护自己，可减少发病的机会。下面广州华医大医院告诉，四大妙招轻松摆脱慢性荨麻疹。

    1、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（致痒物），导致病情加重。

    2、饮食调理：多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B,或是B群中的B6,这些有可能缓解荨麻疹的症状。另外，多吃碱性食物，比如海带、黄瓜、胡萝卜、番茄、香蕉、薏仁、葡萄、绿茶等。

    3、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

    4、劳逸结合放松心情：注意休息，勿疲累，适度运动。神经系统-免疫系统-内分泌系统三者有着共同的传导通路。因此，精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动，保持心情开朗，心态平和。