青春痘患者的洗脸原则

    青春痘患者的洗脸原则是什么？广州皮肤科医院提示，青春痘患者洗脸不仅仅要洗干净，还要避免刺激痘痘。青春痘患者的洗脸原则。

    青春痘基本和皮肤的油脂有系，也就是你的肌肤愈油，你得青春痘的机会就愈大，所以洗掉过多的油脂对痘痘是有帮忙的。但是，青春痘绝不是皮肤油脂单一因素就可以造成的，所以想要靠洗脸来基本治疗或治疗已经长出来的青春痘是当困难的。（推荐：脸颊长座疮应该多吃什么）

    因此痘痘族的清洁工作，应该是要洗掉过多的油脂、污垢、死细胞来达到洗脸所能达到的较大的预防效果，但又要尽可能减少不当的清洁习惯所造成痘痘的恶化。如此的洗脸方式，才能称得上是适度的洗脸，也才足以提供良好的抵抗力。

    除了洗脸之外，患者应该养成以下三个好习惯：

    1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

    2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

    3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

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