如何去除青春痘

　　很多人都有长青春痘的烦恼,如何去除青春痘?挤压痘痘肯定不行,不仅会留下痘印痘疤,而且痘痘不但不会减少,反而继续疯长,那么到底如何去除青春痘?广州华医大皮肤科医院教我们的祛痘方法吧!

如何去除青春痘?祛痘注意事项:

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1、勿自行挤压青春痘:把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上会好得比较快,但是容易感染,反而会导致红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等.

2、多食蔬菜和水果,少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品.

3、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜.

4、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物.

5、保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是修复的好帮手.

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