脸上有痤疮怎么办

　　脸上有痤疮怎么办？痤疮是一种很自然的现象，它的出现有时候事无可避免的。但是对于爱美者来说就是一种困扰，那么脸上长痤疮怎么去除呢？

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饮食清淡为主：长痘的朋友切勿吃油炸或油腻的食品，午吃高糖分食品，如蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食。以及辛辣刺激性食、烟酒都不可以吃。

生活作息规律：保持规律的作息时间，少熬夜、保证睡眠质量，多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅，勿长时间接触电脑。

皮肤护理：选择清爽型、低刺激性的洁面产品，温水洗脸，每天2-3次为宜，不要用手去挤压皮损，不要用含激素的外用药膏。